GüncelEtkinliklerDiyabet HaftasıProjelerKongreler
 
Diyabette Yolculuk
Diyabette Yolculuk

Diyabetli bireyler ev dışında veya yolculuklarda, yanlarında taşımak üzere bir diyabetli kimlik kartı bulundurmalı  ve yolculuk öncesinde yolculuk süresine göre bir seyahat çantası hazırlamalıdır.Seyahat çantası hazırlarken çantasında insülin kullanıyorlar ise yedeği de olacak şekilde;insülin flakon ya da kartuşları; insülin kalemi ve kalem uçları enjektör; insülin için soğutucu; ağızdan alınan şeker düzenleyici ilaç kullanıyor ise seyahat boyunca yetecek miktarda yedek hap alması; kan şekeri ölçüm cihazı; yeteri miktarda parmak ucu delicisi (lanset) ve kan şekeri ölçüm çubukları ile ek pil bulundurması gereklidir.Hipoglisemiyi önlemek amacıyla ara öğün bulundurulmalı hipoglisemi gelişmesi halinde kullanmak üzere meyve suyu, kesme şeker veya glukoz tabletlerin yeterli miktarda seyahat çantasında yer alması gereklidir. Bavulların kaybolma ihtimalini göz önünde bulundurarak diyabet çantası mutlaka yanında bulunmalıdır.

Uzun süreli seyahatlerin öncesinde seyahat planına göre (kalkış saati, yolculuk süresi, yemek saati, sunulan yemekler ve varış saati) gereken tedavi değişiklikleri öğrenilmelidir. Gidilen bölgeye göre saat farklılığı olacak ise bu durum doktoru ile paylaşılmalıdır. Uzun süreli seyahatlerde rahat bir ayakkabı tercih etmeli, dolaşıma yardımcı olmak için ayaklardan başlayarak pompalama egzersizleri, bacaklara germe egzersizleri yapılmalıdır. Yine baş boyun ve sırta yönelik postür egzersizleri yapılmalıdır. Saat başı veya iki saatte bir kalkılıp koridorlarda yürüyüş yapılmalıdır.

 


Kaynak:
Tarih: 26-Mayıs-2015, 16:02
Son güncelleme: 26-Mayıs-2015
Okunma sayısı: 1901